【苁珍食谱推荐】
一、火腿炒牛肝菌
主料:云腿、牛肝菌适量
辅料:青辣椒 食盐 蒜泥 猪油 食盐 蒜泥 猪油适量
做法:
1、云南火腿切小丁,青辣椒也切小丁,牛肝菌把菌脚上的脏东西切掉,切片。
2、锅中放猪油,爆香蒜蓉和云腿丁,下菌片青椒,炒两三分钟下盐调味。
二、火龙果炒牛肝菌
材料:
主料:牛肝菌、火龙果适量
辅料:芦笋、胡萝卜、食盐适量,淀粉、蘑菇精少许
做法:
1、美味牛肝菌洗净,切成斜刀厚片。沥干水,放入盆内用精盐、蘑菇精腌20分钟,然后用干淀粉上浆待用。
2、火龙果削皮,然后切菱形块待用。
3、芦笋洗干净,削去根部老皮,然后切斜刀段待用。
4、胡萝卜洗净,切花刀片待用。
5、锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将美味牛肝菌、芦笋滑油,捞起在漏勺内沥油。
6、炒锅烧热加橄榄油,放入姜片、胡萝卜片煸香,然后放入火龙果、芦笋、牛肝菌片炒散炒匀。加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,不勾芡,出锅装盘即可。
三、泡菜牛肝菌
材料
主料:牛肝菌200克,辣白菜200克,牛肉30克
调料: 香油1汤勺
做法:
牛肝菌泡发洗净待用。锅中加入一汤勺胡麻油/香油烧热,放入肉片翻炒变色后加入辣白菜,中火炒2-3分钟,然后加入泡好的牛肝菌继续翻炒2分钟左右即可。
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